O ŻYCIU

Zatrzymaj się i zadaj sobie to pytanie.

Zatrzymaj się i zadaj sobie to pytanie.

Wszyscy znamy stare powiedzenia: czas szybko leci, życie jest krótkie. Często jednak nic z tym nie robimy.
czytaj więcej
Dlaczego utrudniamy sobie życie?

Dlaczego utrudniamy sobie życie?

Każdy z nas jest indywidualną jednostką, jedyną w swoim rodzaju, z różnymi doświadczeniami i wyjątkową historią życia. Jednak są pewne powtarzalne przyczyny, na które zwracają uwagę psychologowie w kontekście życiowych trudności.
czytaj więcej
Dawaj i bierz

Dawaj i bierz

Równowaga między braniem a dawaniem to sztuka, ale i podstawa pięknych trwałych relacji. Jak ją osiągnąć?
czytaj więcej
Minimalizm jako styl życia

Minimalizm jako styl życia

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym... Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś zmniejszył liczbę otaczających Cię przedmiotów?

czytaj więcej
Język serca - czyli o sztuce komunikacji z innymi

Język serca - czyli o sztuce komunikacji z innymi

Jak wyrażać swoje uczucia, potrzeby? Jak w atmosferze szacunku do siebie i drugiej osoby, efektywnie prowadzić komunikację by nie doprowadzała do nieporozumień, frustracji i zaostrzenia konfliktu?

czytaj więcej