O ŻYCIU

Dawaj i bierz

Dawaj i bierz

Równowaga między braniem a dawaniem to sztuka, ale i podstawa pięknych trwałych relacji. Jak ją osiągnąć?
czytaj więcej
Zanurz się głębiej...

Zanurz się głębiej...

Recenzja książki "Błękitna prawda" Davida Deida.
czytaj więcej
"Dbać o siebie", a dbać o siebie

"Dbać o siebie", a dbać o siebie

Dla wielu kobiet i mężczyzn „dbanie o siebie” oznacza w rzeczywistości nieustanną walkę ze sobą. W pogoni za wyobrażonym ideałem głodzimy się lub przetrenowujemy. Czasami, zupełnie ignorujemy sygnały wysyłane przez nasze ciało - głód, zmęczenie, ból... O kogo, lub o co wtedy faktycznie dbamy?
czytaj więcej
Minimalizm jako styl życia

Minimalizm jako styl życia

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym... Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś zmniejszył liczbę otaczających Cię przedmiotów?

czytaj więcej